１月１５日は、「いちごの日」です。

　１月１５日は、「いちごの日」です。

「いい　いちご」の語呂合わせから、
全国いちご消費拡大協議会が制定したということです。

いちごの栄養は・・・
ビタミンＣが多く、たった5～6粒で、一日の所要量が摂取できると言われています。

ビタミンＣは熱に弱いので、
生でそのまま食べるのがおすすめですが、

洗う時のポイントとして、
流水につけて洗い、洗う時はヘタをとってはいけません。
水っぽくなって、せっかくのビタミンＣも流れてしまうからだそうです。