ダウン・・・

　連日連夜、暑い日が続き
昨日は、３６℃まで上がりました。

そのため、軽度の熱中症だったのか・・・
昨日、２件のサービスを終えて自宅に帰ってきたら

頭が痛くて食欲もなく、体の中が火照っているような感じでした。

水分補給はこまめにしていたのに、普段おしっこの近い私が
なんと、８時間以上もトイレに行っていないことに気づきました。

これはもう、頭を冷やして寝るしかないと思い夕食も食べないで
１６時間の睡眠をとりました。

そのため、だいぶ楽になり、
おしっこにも今まで通り行けるようになり
頭の痛さもなくなりました。

今朝はおかゆを食べましたが、
お腹の調子が悪いです。

夕方から２件のサービスがあるので、
なんとか午後までには完治させようと思います。

このところの異常な暑さで、
熱中症は、ますます身近な病気になっているようですので
皆様も気をつけてくださいね。

熱中対策水レモン味 500ml×24本
赤穂化成

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